Nutrición
Nutrición consciente para tu bienestar
Nuestro enfoque nutricional está diseñado para fomentar la alimentación consciente, el equilibrio físico y emocional, y la prevención de enfermedades asociadas a hábitos alimentarios inadecuados. Ofrecemos evaluaciones nutricionales personalizadas para adolescentes y adultos, elaborando planes de alimentación adaptados a objetivos individuales y estilos de vida. Cada proceso incluye un seguimiento cercano y constante, orientado a generar cambios sostenibles, promover hábitos saludables y fortalecer la relación con la comida, integrando educación, autocuidado y bienestar integral en la vida cotidiana.
Área de Nutrición
En Centro de Terapia Integral ofrecemos los siguientes servicios:
Evaluación nutricional
- Valoración completa de composición corporal (peso, talla, circunferencias, pliegues cutáneos).
- Definición de objetivos a corto y largo plazo.
Planificación de alimentación personalizada
- Elaboración de planes adaptados a necesidades y objetivos individuales.
- Control de progresos y ajustes según evolución.
Talleres y psicoeducación
- Talleres grupales de alimentación consciente y hábitos saludables.
Estrategias para prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación.
Valores
- Pack Ingreso $50.000
Ingreso + 1 control de seguimiento
Incluye:
- Evaluación antropométrica completa: peso, talla, pliegues cutáneos, circunferencias (cintura, cadera, etc).
- Historia clínica y alimentaria detallada (conversamos sobre tus hábitos, estilo de vida y objetivos).
- Plan de alimentación 100% personalizado, basado en porciones de alimentos, adaptado a tus horarios, gustos, necesidades y objetivos).
- Recetario práctico con opciones fáciles de preparar.
- Material educativo complementario (guías, tips y recursos para aprender a organizar tu alimentación).
- Acompañamiento vía WhatsApp por 4 semanas para resolver dudas.
- Control de seguimiento al mes para evaluar progreso y ajustar planificación en caso de ser necesario.
- Evaluación Nutricional $30.000
Incluye: Evaluación antropométrica completa: peso, talla, circunferencia, perímetros y pliegues. Definición de objetivos a corto y largo plazo. Elaboración de plan de alimentación según objetivos.
- Control de Seguimiento $25.000
Incluye: Evaluación antropométrica para evaluar progreso según objetivos planteados en el control de ingreso, se realizan ajustes en caso de ser necesario e implementamos nuevas estrategias. Resolvemos dudas.
- Perfil Restringido ISAK $20.000
Incluye: Mediciones de 21 pliegues cutáneos, peso, talla, circunferencias, perímetros, diámetros óseos, estimación de % de grasa y músculo mediante ISAK. Sin plan de alimentación.
- Contáctanos
¡Alimentación saludable, vida plena!
Descubre cómo una alimentación consciente, planes personalizados y hábitos saludables pueden ayudarte a equilibrar tu cuerpo y mente, mejorar tu energía y promover un estilo de vida más sano y pleno.